Fitnesstraining für Mensch mit (und ohne) Hund!

was?

Ihr habt Lust, an der frischen Luft zu trainieren, könnt euch aber schwer allein motivieren?
Ihr seid gern mit eurem Hund draussen unterwegs?
Na prima, dann seid ihr bei mir genau richtig!
Ich biete euch ein Training mit moderaten Kraft-/Ausdauerübungen, wobei viel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird, ab und an aber auch einmal Hilfsmittel eingesetzt werden (Kettlebells, Hanteln, Tubes u.a.)
Jede Stunde wird sich anders gestalten. Mal ein Zirkeltraining auf dem umzäunten Platz, mal ein "FitWalk" ausserhalb des Platzes, immer unterschiedliche Übungen bzw. in abgewandelter Form.
Und zwischendurch wird auch immer wieder unser vierbeiniger Freund mit eingebunden, damit Frauchen/Herrchen mal eine kurze Verschnaufpause hat ;-)
Aber keine Angst - jeder kann mitmachen und die Übungen gemäß seiner Möglichkeiten durchführen, es gibt immer Leistungsabstufungen!!
Also - Schwerpunkt: Fitnesstraining für euch - Spaß für alle!
Ich freu mich auf euch und eure Hunde!

wann und wo?

samstags, um 11 Uhr

Waltersdorfer Chausse 7 - Schönefeld

(auf dem Platz der Hundeschule von www.familydog-Berlin.de)

 

Zusätzlich biete ich immer wieder mal ein Spontantraining, auch in Lichtenrade an.

 

Die Kurse könnt ihr hier anschauen: KURSE

Bleibt auf dem Laufenden und schaut auch in den Veranstaltungskalender bei Facebook.

Ihr könnt mir auch gern eine Mail an info@zappelpfote.de senden! 

 

wieviel?

 

Einzelstunde: 10 Euro

10er-Karte:       80 Euro

 

(Bei dem Kauf einer 10er-Karte erhaltet ihr zusätzlich 20% Rabatt auf alle Artikel im Onlineshop www.Zappelpfote.de)